¿Cómo calmar el dolor de oído?
Calmar el dolor de oídos puede depender de la causa subyacente del dolor. Sin embargo, existen varios remedios y tratamientos que pueden ayudar a aliviar el dolor de manera temporal o hasta que puedas recibir atención médica adecuada.
Índice
¿Por qué me duele el oído?
El dolor de oídos, conocido médicamente como otalgia, puede ser causado por diversas razones, que van desde infecciones hasta problemas en otras partes del cuerpo que se reflejan en los oídos.
1- Infecciones del oído
Otitis media: es la infección del oído medio, común en niños a causa de los virus respiratorios que contraen a menudo, que puede causar dolor intenso debido a la acumulación de líquido y presión detrás del tímpano.
Otitis externa: también conocida como "oído de nadador", es una infección del canal auditivo externo que puede causar dolor, enrojecimiento y secreción.
2- Problemas de la trompa de Eustaquio: la trompa de Eustaquio conecta el oído medio con la parte posterior de la nariz y la garganta. Si se bloquea, puede causar dolor de oídos debido a la acumulación de presión o líquido.
3- Cambios de presión: cambios rápidos en la altitud, como durante un vuelo en avión o al bucear, pueden causar dolor de oídos debido a la diferencia de presión entre el oído medio y el ambiente exterior.
4- Trauma o lesiones: golpes en el oído, inserción de objetos en el canal auditivo, o perforación del tímpano pueden causar dolor agudo.
5- Problemas dentales: dolencias como la caries, abscesos dentales, o problemas de la articulación temporomandibular (ATM) como artritis de la mandíbula pueden causar dolor referido en los oídos.
6- Infecciones respiratorias: resfriados, sinusitis o infecciones de garganta pueden causar dolor de oídos debido a la inflamación y congestión que afectan las vías respiratorias y la trompa de Eustaquio.
7- Cera de oído impactada: la acumulación excesiva de cera puede bloquear el canal auditivo y causar dolor.
8- Condiciones de la piel: eccema o dermatitis en el canal auditivo externo pueden causar irritación y dolor.
9- Neuralgias: a veces, el dolor en el oído puede ser causado por nervios irritados, como en el caso de la neuralgia del trigémino.
¿Cómo calmar el dolor de oídos?
Estos consejos pueden ayudarte a calmar el dolor de oídos causado por cualquier enfermedad o problema:
1- Colocar una compresa fría o paños húmedos fríos en el oído externo durante 20 minutos reduce la inflamación y el dolor.
2- En ocasiones, aliviar más aplicar una compresa tibia (no caliente) en el oído afectado durante 10-15 minutos para aliviar el dolor. O alternar ambos métodos.
3- Masticar goma de mascar sin azúcar puede aliviar el dolor en caso de presión o cambios de altitud.
4- Descansar en una posición semi-erguida para aliviar la presión en el oído medio.
5- Calentar ligeramente unas gotas de aceite de oliva y colocarlas en el oído afectado. Esto puede suavizar la cera y reducir la irritación. Asegúrate de que el aceite no esté demasiado caliente.
6- El uso de analgésicos como el ibuprofeno o el paracetamol puede ayudar a reducir el dolor y la inflamación. En algunos casos, el médico puede necesitar drenar el oído si hay una acumulación significativa de líquido o pus. Consulta a un profesional de medicina.
7- No intentes limpiar el oído con hisopos de algodón u otros objetos, ya que esto puede empeorar la situación o causar una lesión en el tímpano.
8- Si tienes una infección en el oído externo (otitis externa), mantener el oído seco puede ayudar en la recuperación. Usa tapones para los oídos al bañarte para evitar la entrada de agua.
9- Las gotas naturopáticas están hechas con extractos de hierbas como el aceite de oliva y pueden ser muy efectivas aliviando el dolor de oído.
10- Algunos dolores de oído son causados por la presión en el canal auditivo. Se pueden hacer ciertos ejercicios para el cuello para aliviar esta presión como rotar lentamente la cabeza, levantar los hombros, etc.
11- El jengibre tiene propiedades antiinflamatorias naturales que pueden ayudar a calmar el dolor de oído. Aplica aceite de jengibre o extracto del mismo en la parte externa del canal auditivo.
12- El ajo tiene propiedades antibióticas y analgésicas. Machaca un poco de ajo y mézclalo con aceite de sésamo, introduce unas gotas en el canal auditivo.
13- El agua oxigenada ayuda a calmar el dolor y deshacer un tapón de cera en el caso de que lo haya. Coloca varias gotas de agua oxigenada en el oído afectado. Déjala reposar unos minutos y luego deja que salga sola al levantarte.
14- Al igual que el ajo, las cebollas pueden ayudar a contrarrestar la infección y reducir el dolor. Calienta una cebolla en el microondas, cuela el líquido y aplica unas gotas estando tumbado. Deja actuar unos 10 minutos y luego deja que salga solo.
¿Cuándo acudir al médico?
Estos remedios deben ir acompañados en muchos casos de un tratamiento médico, por lo que debes acudir al profesional de otorrinolaringología si:
- Salen líquidos del oído como pus o sangre.
- El dolor va acompañado de fiebre, dolor de cabeza o mareos con vértigo.
- Hay hinchazón detrás de la oreja, especialmente si ese lado de la cara se siente débil o te cuesta mover la musculatura.
- Los síntomas no mejoran (o incluso empeoran) en 24-48 horas.
- Si notas pérdida de audición.
Fuente:
- Haddad J, Dodhia SN. General considerations and evaluation of the ear. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Nelson Textbook of Pediatrics. 21st ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:chap 654.
