Consecuencias del abuso del omeprazol

Índice

• ¿Para qué sirve el omeprazol?
• Errores al consumir omeprazol
• Riesgos del omeprazol
• Otras alternativas al omeprazol

El comienzo de esta alarma social tuvo su inicio tras la publicación de un estudio realizado por el Kaiser Permanente Institute en la revista Journal of the American Medical Association. Se confirmó que un consumo diario de omeprazol y derivados puede producir deficiencia de vitamina B12.

En España ha causado un gran revuelo porque es el medicamento de mayor consumo debido a su bajo precio. Además, se ha demostrado que un elevado porcentaje de pacientes no lo necesitaba.

¿Para qué sirve el omeprazol?

El omeprazol sirve para tratar los síntomas de enfermedad por reflujo gastroesofágico en adultos y niños de 1 año de edad en adelante, es decir, la acidez y el ardor que sufren algunas personas después de comer.

El reflujo gastroesofágico aparece cuando los contenidos estomacales suben de nuevo del estómago hacia el esófago, causando una serie de síntomas como acidez, náuseas, problemas para tragar, ardor, tos, dolor en el pecho o sensación de tener un nudo en la garganta.

Este problema puede ser algo esporádico que aparece sobre todo tras una comida abundante o rica en grasas, o un problema crónico si el esfínter esofágico inferior no funciona bien y permite que los alimentos tragados vuelvan hacia arriba.

El omeprazol, al ser un inhibidor de bomba de protones, ayuda a reducir la producción de ácido en el estómago, evitando este reflujo. Por lo tanto, no es un protector estomacal, sino que se usa para tratar la acidez y el ardor causadas por reflujo.

Errores al consumir omeprazol

1- No es un protector estomacal, por lo que no debe usarse como tal.

2- No hay que tomarlo a la vez que antiinflamatorios o antibióticos.

3- No hay que consumirlo con las comidas, sino media hora antes del desayuno, nada más levantarse.

4- No hay que disolverlo en agua ni tomarlo con leche o zumos.

5- Puede interaccionar con otros medicamentos, así que consulta siempre antes al médico.

Riesgos del omeprazol

• El riesgo principal es la deficiencia de B12, que puede ocasionar daños neurológicos, anemia y demencia. Esta vitamina se obtiene de leche, huevos, carne roja y pescado, por esta razón los vegetarianos y veganos deben suplementarse.
• Si padecemos de osteoporosis, tendremos más peligro de sufrir fracturas en los huesos por el impedimento de la absorción del calcio.
• También provoca carencia de magnesio.
• Aumenta entre un 9% y 24% la probabilidad de sufrir un infarto de miocardio.
• Imposibilita la filtración de otros fármacos.
• Problemas renales.

Otras alternativas al omeprazol

- Los suplementos naturales de herbolario pueden llegar a ser tu mejor aliado:

1. La glutamina ayuda a evitar la acidez del estómago. Pero, si lo prefieres de forma natural, esta vitamina se encuentra en los frutos secos, lácteos o las espinacas.
2. El zumo de Aloe Vera también puede beneficiar a tu sistema estomacal.
3. La vitamina B12 es una buena opción si tu alimentación es vegana. Si no es el caso, un exceso no sería un problema porque se puede eliminar por la orina, es decir, es mejor prevenir que curar.

- Respetar los tiempos de digestión

- No tomar bebidas con gas en exceso

- Relajarse para evitar el estrés

- Hacer deporte continuado o caminar a paso ligero

- Eliminar el consumo de tabaco y alcohol

- Comer frutas como la papaya que ayudan a mejorar la digestión

- Ingerir pequeñas cantidades en cada comida y evitar las comidas abundantes y copiosas

- No acostarse justo después de comer, es mejor dar un paseo para favorecer la digestión

- Tomar agua de coco, una buena fuente de vitamina y de fibra que actúa como un antiácido natural

- Evitar comidas que producen acidez como la cafeína, el chorizo, las grasas… y alimentos que enletecen la digestión

- Al acostarse, procura mantener la cabeza un poco elevada

Por último, no debes olvidar que sólo hay que consumir omeprazol por prescripción médica en las cantidades adecuadas y que hay que prestar especial atención a los medicamentos derivados del omeprazol: lansoprazol, pantroprazol, esomeprazol, famotidina y ranitidina.