Etiqueta: fase rem sueño

Beneficios del balanceo para el sueño

¿Por qué mecerse para dormir es tan bueno?

Cuando somos bebés, nos encanta dormirnos mecidos por los brazos de nuestros padres, de una hamaquita infantil o del

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Insomnio

Beneficios de dormir mucho

¿Te gusta dormir? ¿Eres de los que se podría pasar horas y horas metido en la cama durmiendo como

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Mujer molesta con su pareja

Cómo afecta dormir poco

El plan 8 horas de sueño, 8 horas de ocio y 8 horas de trabajo resulta más complicado de

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Erección mañanera

¿Es verdad que los hombres amanecen con una erección?

Sí, es cierto, la mayoría de los hombres se levantan con una erección mañanera, algo fisiológico totalmente normal que,

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