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Cuello de mujer

Beneficios de sonreír

La sonrisa es uno de los gestos faciales que más usamos a lo largo del día y, aunque es

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Beneficios de ser vegetariano

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En los últimos años se ha puesto muy de moda ser vegetariano, es decir, no comer animales (ni carne

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Beneficios de andar

El ejercicio diario disminuye en un 45% el riesgo de muerte prematura

Para aquellos que todavía duden de las bondades de hacer ejercicio a diario o, al menos, de manera regular,

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Beneficios de la risa

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La risa es una estupenda medicina para el cuerpo y el alma. No en vano, la risoterapia se usa

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Cómo consumir el ajo negro

¿Cómo se debe consumir el ajo negro?

Probablemente todavía no lo has probado porque en casa los mayores siempre te habían enseñado el ajo común ¿verdad?

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Seguro que últimamente no paras de oír hablar del mindfulness o atención plena, pero ¿sabes qué es realmente o

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Beneficios de tener mascota

Las personas que tienen mascotas son más sanas y ricas

Para muchos, tener una mascota supone un gasto económico y una inversión de tiempo para cuidarla, sin embargo, un

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Nadar es uno de los ejercicios más completos y beneficiosos que existen, ya que la natación implica el movimiento

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Beneficios del pádel

Beneficios de jugar a pádel

El pádel es un deporte inventado en el año 1962 en México por Enrique Corcuera. Durante los primeros años

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