Etiqueta: cómo vivir más

Beneficios de tener mascota

Las personas que tienen mascotas son más sanas y ricas

Para muchos, tener una mascota supone un gasto económico y una inversión de tiempo para cuidarla, sin embargo, un

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Beneficios de nadar

Beneficios de nadar

Nadar es uno de los ejercicios más completos y beneficiosos que existen, ya que la natación implica el movimiento

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Beneficios del pádel

Beneficios de jugar a pádel

El pádel es un deporte inventado en el año 1962 en México por Enrique Corcuera. Durante los primeros años

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Beneficios frutas y verduras

La dieta vegetariana se asocia con una peor salud

¿Qué alimentos son realmente buenos y cuáles no? Cada día surgen nuevas noticias, contradictorias, sobre ciertas comidas y bebidas.

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Beneficios de la sauna

Beneficios de ir a la sauna

La sauna es un baño de vapor húmedo a elevada temperatura (entre los 60 y los 100° C) que

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Beneficios de hacer pesas

Beneficios de hacer pesas

Los ejercicios con pesas son menos habituales en las mujeres porque piensan que solo sirven para tener unos músculos

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Beneficios de montar en bicicleta estática

Beneficios de hacer bicicleta estática

La bicicleta estática es una bicicleta eléctrica anclada en un soporte o fija de tal modo que, mientras pedaleas,

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Beneficios de la lectura

Las personas que leen más, viven más tiempo

Leer es una actividad maravillosa que ofrece muchos beneficios para nuestra mente tanto a nivel de desarrollo cerebral, como

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Encontrarte a tu ex

Beneficios de hacer deporte

Hacer deporte de manera regular durante toda nuestra vida es, sin duda, una estupenda forma de alargar nuestra vida

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Hasta cuándo conducir

¿Cuándo es momento de dejar de conducir?

¿Hay una edad concreta a la que se debiera prohibir seguir conduciendo o depende del estado de salud de

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