Etiqueta: cómo no engordar

Problemas para estudiar

Cómo un trabajo que odias puede poner en peligro tu salud

Tener un trabajo aburrido, monótono o que odias no es solo malo para tu bienestar mental, sino que también

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Comer en sitios cerrados o abiertos

Comer en un espacio abierto puede hacer que comas más

Un nuevo estudio publicado en la revista Environment and Behavior sugiere que comer en un lugar abierto puede hacer

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Reuniones familiares

Comer en familia puede hacer que engordes sin darte cuenta

¿Alguna vez has notado cuánto nos excedemos cuando salimos a comer o cenar con los amigos? Es probable que

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Consecuencias de comer mucho

No consigo dejar de comer

¿Te pasas el día comiendo? ¿La ansiedad te hace incluso despertarte en medio de la noche para comer algo?

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Adelgazar

No consigo adelgazar

¿Llevas meses a dieta y haciendo ejercicio sin parar y apenas has perdido unos gramos? Si no consigues adelgazar

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Relación entre estrés y peso

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Grasa en la tripa

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Por qué el alcohol es malo (¡y además engorda!)

El alcohol es una de las drogas más consumidas en España y la que más problemas sanitarios produce. Abusamos

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