Etiqueta: cómo combatir la depresión

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Cuando somos pequeños, a todos nos encanta pintar y colorear y podemos pasar horas creando preciosos dibujos. Sin embargo,

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Consumir pescado

Beneficios del omega 3

El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada fundamental para la salud que se debe consumir a través

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Las siesta perfecta

Beneficios de madrugar

¿Cuántas veces has oído la frase “A quien madruga, Dios le ayuda”? Como todas las frases hechas, tienen un

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Beneficios para la salud de ser optimista

Beneficios del magnesio

El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano y desempaña funciones muy importantes para el

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Qué pasa si lloras mucho

Mitos sobre la depresión

¿Estás deprimida? ¿O crees que lo estás y en realidad lo que tienes no es depresión? Lo que sucede

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Relación entre ojos azules y depresión

Si tienes los ojos claros, tienes menos posibilidades de padecer depresión

Para algunas personas, las temperaturas más frías y los días más cortos nos recuerdan las hermosas maravillas invernales y

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Nadar en el mar

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¿Llevas tiempo deprimida y no consigues salir del pozo? ¿Te has cansado de la medicación y quieres dejar de

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Trastorno bipolar

Beneficios de ir al psicólogo

Antes se pensaba que los psicólogos o los psiquiatras eran solo para personas con trastornos o enfermedades mentales graves,

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Beneficios de correr en cinta

Beneficios de ir al gimnasio

¿Uno de tus objetivos para este nuevo año de nuevo es apuntarte al gimnasio? Si cada año dices lo

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