Síntomas de ansiedad
La ansiedad y sus síntomas se manifiestan gradualmente. Por lo tanto, se puede padecer a diferentes niveles, desde uno leve, hasta...
Psicología y salud mental, página: 3
Muchas son las enfermedades y problemas de psicología que afectan a nuestra salud mental, especialmente el estrés, la depresión o la ansiedad. En este sección encontrarás consejos, síntomas y tratamientos para los problemas mentales que acucian a las mujeres llegadas a la crisis de la mediana edad.
¿Es normal tener ansiedad?
La ansiedad es una emoción que, a priori, no es mala, al contrario de lo que habitualmente se suele pensar. Supone que el organismo se active...
¿Es normal no sentir emociones?
Hay personas que han dejado de sentir sin darse cuenta. De repente, llega un momento en el que analizas tu día a día y te das cuenta de...
Beneficios de un abrazo
Un abrazo es el acto de rodear con los brazos a alguien como muestra de afecto, cariño, felicitación, etc. Por lo tanto, un abrazo es...
¿Cómo ser carismática?
El carisma es la cualidad o el don natural que tiene una persona de atraer a los demás por su presencia, palabra o personalidad. Ser...
Beneficios de sonreír
La sonrisa es uno de los gestos faciales que más usamos a lo largo del día y, aunque es cierto que hay sonrisas falsas, la...
Beneficios de reír
La risa es una estupenda medicina para el cuerpo y el alma. No en vano, la risoterapia se usa en muchos tratamientos complementarios para ayudarnos a...
¿Cuándo alcanza la inteligencia su punto álgido?
¿Cuándo alcanza nuestro cerebro su máximo rendimiento cognitivo? A medida que envejecemos, sentimos que nuestra inteligencia...
¿Cómo ser asertiva?
El concepto de la comunicación asertiva busca ante todo permitir que las relaciones humanas sean lo más cordiales y adecuadas posibles...
¿Por qué a algunas personas les gusta el drama?
¿Has notado cómo la mayoría de la gente adora el drama? Es decir que, literalmente, se alegran y animan con la...