La fuerza de tu apretón de manos puede indicar cómo funciona tu cerebro
La fuerza muscular, medida por medio del apretón de manos, es una indicación de lo saludables que son nuestros cerebros. Así,...
Psicología y salud mental, página: 2
Muchas son las enfermedades y problemas de psicología que afectan a nuestra salud mental, especialmente el estrés, la depresión o la ansiedad. En este sección encontrarás consejos, síntomas y tratamientos para los problemas mentales que acucian a las mujeres llegadas a la crisis de la mediana edad.
Las mujeres de Armenia no encuentran ofensivo lo mismo que las de Inglaterra
Un nuevo estudio ha investigado qué situaciones encuentran ofensivas las mujeres en 12 países diferentes y ha descubierto que la...
Las personas te juzgan en base a 2 criterios en una primera impresión
Y quizá no son los que piensas. Las personas te evalúan en segundos, pero ¿qué están evaluando exactamente?...
¿Cuánto dura un ataque de pánico?
Un ataque de pánico es un tipo de trastorno de ansiedad en el que se van a suceder ataques repetitivos de miedo intenso, es decir, de que algo...
Síntomas de bipolaridad
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que causa cambios extremos en el estado de ánimo que varía entre una fase extremadamente...
Síntomas de depresión
La depresión es una enfermedad mental que provoca una profunda tristeza y melancolía de la que no es sencillo salir sin ayuda ni...
Cómo saber si necesito un psicólogo
Probablemente al leer esto puedas sorprenderte, pero la realidad es que todo el mundo necesita en algún momento u otro de su vida un...
Ser una alondra, o persona mañanera, tiene muchos efectos positivos sobre nuestra salud mental
Todos los organismos vivos, incluidos los humanos, se rigen por un reloj biológico interno conocido como ritmo circadiano y, a medida que la...
El humor puede ayudarte a evitar la depresión
La depresión es, sin duda, una de las enfermedades mentales más habituales en nuestro mundo. Por eso, son muchas las investigaciones...
Resiliencia emocional ¿Cómo construirla?
La resiliencia podría definirse como la capacidad de afrontar la adversidad. Para la Neurociencia, por ejemplo, las personas resilientes son...