Síntomas de depresión
La depresión es una enfermedad mental que provoca una profunda tristeza y melancolía de la que no es sencillo salir sin ayuda ni...
Psicología y salud mental, página: 2
Muchas son las enfermedades y problemas de psicología que afectan a nuestra salud mental, especialmente el estrés, la depresión o la ansiedad. En este sección encontrarás consejos, síntomas y tratamientos para los problemas mentales que acucian a las mujeres llegadas a la crisis de la mediana edad.
Cómo saber si necesito un psicólogo
Probablemente al leer esto puedas sorprenderte, pero la realidad es que todo el mundo necesita en algún momento u otro de su vida un...
Ser una alondra, o persona mañanera, tiene muchos efectos positivos sobre nuestra salud mental
Todos los organismos vivos, incluidos los humanos, se rigen por un reloj biológico interno conocido como ritmo circadiano y, a medida que la...
El humor puede ayudarte a evitar la depresión
La depresión es, sin duda, una de las enfermedades mentales más habituales en nuestro mundo. Por eso, son muchas las investigaciones...
Resiliencia emocional ¿Cómo construirla?
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Síntomas de ansiedad
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Beneficios de un abrazo
Un abrazo es el acto de rodear con los brazos a alguien como muestra de afecto, cariño, felicitación, etc. Por lo tanto, un abrazo es...
¿Cómo ser carismática?
El carisma es la cualidad o el don natural que tiene una persona de atraer a los demás por su presencia, palabra o personalidad. Ser...