Salud, psicología y nutrición para mantenernos sanas

Para sentirnos bien y ser felices es fundamental cuidar nuestro cuerpo, tanto física como mentalmente. Una buena alimentación, ejercicio constante y regular, un descanso y sueño reparadores… son algunos de los pilares para mantenernos sanas, aunque también es importante estar atenta a las señales que nos manda nuestro cuerpo para detectar cualquier enfermedad a tiempo.

Problemas para estudiar

Síntomas de hipotiroidismo

El hipotiroidismo es un trastorno en el cual la glándula tiroides no produce la cantidad suficiente de ciertas hormonas

Leer más...
Síntomas de la hepatitis

Síntomas de hepatitis

La hepatitis es la infección del hígado que puede estar causada por diversos virus, aunque los más habituales son

Leer más...
Donar médula

¿En qué consiste donar médula?

La médula ósea es un material blando y esponjoso que está presente en los huesos grandes. Esta va a

Leer más...
Cómo evitar la demencia

¿Cómo mantener joven el cerebro?

El cerebro ¡qué parte tan importante del cuerpo y qué poca importancia le damos! Sí, puede parecer algo iluso, pero

Leer más...
Dolor de huesos en la menopausia

Síntomas de fibromialgia

La fibromialgia (FM) es una enfermedad que causa dolor generalizado en los músculos y el tejido fibroso (ligamentos y

Leer más...
Cáncer de mama

¿Cada cuánto tiempo hay que hacerse una mamografía?

Una mamografía es la imagen del seno o de la mama tomada con rayos X. Los profesionales médicos van

Leer más...
Dolor de huesos en la menopausia

¿Cuánto dura un ataque de lumbalgia?

Cuidar la espalda con buenos hábitos es básico para evitar los episodios de lumbalgia. Sin embargo, cuando a una

Leer más...
Sentir el dolor ajeno

¿Por qué salen bultos en el pecho?

Sí, está claro que no es la mejor noticia que a una le pueden dar en una revisión del

Leer más...
Olvidar cosas

Síntomas de falta de hierro

La deficiencia de hierro es, según la Organización Mundial de la Salud, el primer desorden nutricional en el mundo,

Leer más...
Causas del flujo amarillo

Ovulación y flujo blanco

El flujo vaginal es una secreción producida por las glándulas del interior de la vagina y del cuello uterino

Leer más...

Mobile Sliding Menu