¿Los hombres tienen la menopausia?

En Salud
Andropausia
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La respuesta a esta pregunta es sí, los hombres también sufren los efectos de los cambios hormonales. Sin embargo, les afecta de forma diferente porque sucede en un periodo de tiempo menos marcado y los síntomas son menos bruscos.

Aunque parezca difícil de creer los hombres sí que tienen la menopausia, conocida para ellos como andropausia. Ocurre entre los 40 y 50 años de edad y se caracteriza por ser un proceso en el que se experimenta un descenso de las hormonas masculinas –testosterona– cuando se alcanza cierta edad.

Su inicio no está marcado por ningún acontecimiento en concreto, a diferencia de la menopausia que está ligada a la pérdida de la menstruación y el fin de su etapa fértil. Este hecho hace que sea difícil su diagnóstico. Además, hay que saber que todos los hombres no la sufren, sólo aquellos cuyo nivel de testosterona se ha reducido de forma considerable. En datos se traduciría como en menos de un tercio de los hombres.

Si un hombre tiene dudas de si padece andropausia, es necesario que tenga presente los siguientes síntomas, tanto físicos como psicológicos:

  • Esterilidad
  • Reducción del volumen y fuerza muscular y aumento de la grasa corporal
  • Sudoración excesiva por las noches
  • Pérdida del vello corporal
  • Malestar físico
  • Anemia
  • Disminución de las erecciones espontáneas
  • Bajo deseo sexual
  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Pérdida de energía y cansancio
  • Irritabilidad y depresión
  • Falta de concentración
  • Piel seca
  • Ansiedad

Asimismo, tienen más riesgo de sufrir menopausia masculina los hombres mayores que tienen enfermedades, como obesidad, hipertensión, diabetes tipo 2 u otras enfermedades del corazón. Otras de las causas de este problema son el consumo de alcohol y tabaco, el estrés y la falta de ejercicio.

En cuanto a su tratamiento, no existe cura definitiva y depende del problema que lo está provocando. Normalmente, se instaura un tratamiento farmacológico hormonal sustitutivo (testosterona) de carácter paliativo que se puede administrar mediante inyecciones intramusculares o en forma de geles o parches cutáneos. El seguimiento tiene que ser en un principio trimestral y después semestral a partir de análisis de sangre hormonales y generales.

Recomendaciones

  • Visita a tu médico para aclarar todos tus síntomas y que te presente la ayuda que precises
  • Cuida y controla tu salud mental
  • Realiza ejercicio físico entre tres a cuatro veces por semana y sigue una dieta saludable
  • Olvídate del alcohol y tabaco
  • Cuida el terreno sexual aunque en esta etapa tu libido esté baja y, sobre todo, busca el apoyo de tu pareja

Foto: Creado por Katemangostar – Freepik.com

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