Cómo evitar las bolsas en los ojos

En Belleza
Mirada bonita
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Para muchas personas tener bolsas en los ojos supone sufrir un problema estético que les impide realzar la belleza natural de su mirada. A continuación, os vamos a exponer los mejores remedios y consejos para prevenir su aparición y conseguir eliminarlas.

Las bolsas de los ojos se caracterizan por ser un efecto natural de la edad, pero también pueden aparecer por las alergias, la falta de sueño, la genética y los hábitos que favorecen la retención de agua. Como resultado, se acumulan líquidos y toxinas en los párpados inferiores, por lo que los trucos para combatirlas se centran en desinflamar lo más rápido posible esa zona.

Para evitar que aparezcan en tu rostro las temidas bolsas, debes seguir los siguientes consejos:

  • En cuanto a la alimentación, tienes que tener en cuenta que la sal contribuye a que se produzca la retención de líquidos, que incluso afecta a la zona de debajo de tus ojos. Para ello, intenta incorporar en tu dieta alimentos diuréticos (piña, naranja, sandía, lechuga, alcachofa) que promuevan tu función renal. Igualmente, debes reducir el consumo de grasas saturadas, beber como mínimo dos litros de agua al día y evitar las bebidas alcohólicas y excitantes.
  • El sueño es fundamental. Hay que dormir siempre ocho horas diarias para recuperar toda la energía perdida durante el día. Se recomienda dormir boca arriba para lograr un mayor descanso y que los fluidos corporales se distribuyan mejor en nuestro organismo.
  • Parpadea de forma seguida para mantener los ojos hidratados. Si no duermes o parpadeas lo suficiente, los fluidos naturales de tus ojos no se van a extender adecuadamente.
  • Mantén la piel siempre limpia e hidratada. Lava tu rostro cada mañana con agua fría y aplica una crema específica para el contorno de ojos que te potenciará la mirada haciéndola más luminosa.

Si en tu caso ya han aparecido, existen remedios naturales que funcionan a la perfección:

  1. El clásico por excelencia en cuanto a belleza facial es sin duda colocar una rodaja de pepino sobre cada ojo durante 20 minutos. Gracias a que posee vitamina C, evita la retención de líquidos. Además, te aportan una sensación agradable y fresca. Otra alternativa sería emplear dos rodajas de patata cruda.
  2. La manzanilla y el té verde. Cuando te tomes tu té, conserva las bolsitas y guárdalas en el congelador y cuando estén muy frías colócalas sobre cada ojo durante 15 minutos. Igual con la manzanilla.
  3. Coloca dos cucharas de metal en el congelador durante 15 minutos. Después, sitúalas sobre cada ojo y aguanta hasta que se calienten de nuevo.
  4. Por último, para disimular las bolsas puedes aplicar un corrector (dos tonos menos de tu color de piel) y un iluminador. Luego matízalo con tu base de polvos para tener un efecto más natural.

Foto: Creado por Dragana_Gordic – Freepik.com

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